把双手,这样举起来,竟有如此惊人的疗效!

原标题:把双手,这样举起来,竟有如此惊人的疗效!

人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着,因为手上有六条筋脉连接全身,亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经:

它们的气血通畅与否,牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。

所以,只要利用好手上的这个特点,能够帮我们消除多种病痛。那么该怎么运用这6条经络呢?

一个简单实用的方法:举手

双臂举过头顶,五指张开,掌心相对,站着坐着均可。

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坐着举手:排毒

当我们举手练习时,我们就自然为这六条经脉灌满了气血,同时也迫负气血贯通于此六经之中;这样,气血不至于郁积于内脏,而达到排毒的目的。

 


posted @ 20-12-17 08:26  作者:admin  阅读量:

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