7个动作,赶走疲劳

【7个动作,赶走疲劳】生活中一些常见的疲劳,可以通过简单易行的小动作来缓解。1.眼睛酸痛:打个哈欠。2.腰酸背痛:伸个懒腰。3.犯困:揉中指。4.肩颈紧张:绕手臂。5.大脑疲劳:深呼吸。6.双腿胀痛:平躺举腿。7.胸闷:做扩胸运动。

 


posted @ 20-12-17 08:30  作者:admin  阅读量:

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